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猕猴桃牛油果饮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:51:44  阅读：5447 来源：本站原创 作者：侯佩岑

健康功效

牛油果：活血化瘀
猕猴桃：暖肝、健胃、清热

食材用料

牛油果一颗猕猴桃三个相克食物
养乐多一瓶 纯牛奶少许

猕猴桃牛油果饮的做法

  • 1.猕猴桃去皮

  • 2.水果切丁

  • 3.放进料理杯中，倒入养乐多一瓶，牛奶根据自己需求少许

  • 4.充分搅拌，也可根据自己喜好带颗粒感

  • 5.放入杯中，冷藏后更好喝

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