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清炖鸭块的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:39:05  阅读:7294 来源:本站原创 作者:陈嘉琪

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
料酒:活血化瘀

食材用料

片鸭600克10克相克食物
15克相克食物香菜10克相克食物
10克味精10克相克食物
鸡精10克胡椒粉10克
料酒10克 香叶3片
白糖5克相克食物

清炖鸭块的做法

  • 1.片鸭洗净斩块。

  • 2.葱、姜切片,香菜切段。

  • 3.将鸭块焯水撇沫,捞出备用。

  • 4.热锅下油,放入葱、姜、香叶爆香。

  • 5.然后加入清水、料酒、盐、味精、鸡精、胡椒粉、白糖和鸭块,大火烧开。

  • 6.然后转中火炖20分钟,出锅撒入香菜,一道美味可口的清炖鸭块就展现在大家面前了。

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