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清炒黑豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:36:18  阅读:9829 来源:本站原创 作者:高胜美

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黑豆芽300克 红甜椒适量
食用油适量1/2勺
生抽1勺 鸡精1/2勺
白糖1/4勺相克食物

清炒黑豆芽的做法

  • 1.买来的黑豆芽,去掉根茎洗净,姜,蒜切粒,甜椒切丝

  • 2.热锅加油,小火煸香姜蒜粒

  • 3.下入豆芽,猛火快炒

  • 4.豆芽变软加入生抽,盐,甜椒丝,翻炒均匀

  • 5.放一点鸡精,白糖,翻炒均匀,关火

  • 6.配点粥,很不错

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