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葱油饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 09:02:08  阅读:3436 来源:本站原创 作者:邝美云

食材用料

面粉适量 酵母适量
香油适量香葱适量相克食物
白芝麻适量 食盐适量
食用油适量

葱油饼的做法

  • 1.准备食材。香葱,芝麻香油,白芝麻,面粉,酵母。

  • 2.香葱切成葱花。

  • 3.面粉里添加适量的酵母。搅拌均匀。

  • 4.加适量的温水,揉成絮状。

  • 5.和成一个光滑的面团,放在密封的容器里。醒发30分钟以上。

  • 6.发酵好的面团变大,用手指按一下面团,小洞没有回缩即发酵好。

  • 7.将发酵好的面团用擀面杖擀成一张面皮。

  • 8.取适量的食盐均匀的抹在面皮上,再取适量的香油均匀抹在面皮上。

  • 9.均匀的撒上白芝麻。

  • 10.再均匀撒上葱花。

  • 11.如图所示。将面皮沿着边慢慢卷起来。

  • 12.卷成一个小长条。

  • 13.将小长条分成一个个的小剂子。

  • 14.取一个小面团,压扁。

  • 15.用擀面杖将小面团擀成薄薄的饼皮。

  • 16.所有面团都擀成面饼。

  • 17.起锅,锅底刷一层食用油。

  • 18.油温热后,将饼放入锅中,用小火慢慢煎。

  • 19.大约煎30s左右,翻面煎另一面饼。

  • 20.再煎30s左右,再翻一面煎。煎至两面金黄,微微焦黄即可出锅。

  • 21.所有葱油饼都煎成两面金黄,装盘即可。

  • 22.用刀切成小块同伙伴们分享吧。

  • 23.香喷喷的葱油饼,食欲大开。

  • 24.葱油饼。外酥里嫩,层次分明,香气逼人。

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