煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

煎鸡蛋的做法

• 1.准备好材料，我这里用到的是煎蛋的模具。

• 2.在锅里加入油，放入模具。

• 3.先将鸡蛋打到一个小碗里，加入盐和葱花。再倒入煎蛋模具中。

• 4.翻面煎两三分钟即可。