健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 菜头3个相克食物 | 香菇1朵相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 鲍鱼汁适量 | 蒜苗半根相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | |
鲍鱼汁菜头的做法
1.准备食材，清洗干净。
2.食材如图切好
3.热锅坐油，油七成热，放入蒜片、菜头、香菇翻炒
4.放入适量的盐，继续翻炒
5.翻炒至菜头片透明
6.倒入适量的鲍鱼汁，快速翻炒
7.放入蒜苗翻炒段生，即可出锅
8.盛盘，即可食用
鲍鱼汁菜头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 05:42:22 阅读：8138
来源：本站原创 作者：刘力扬
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