健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 土茯苓10克 | 红枣五颗相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 鸡肉一斤相克食物 |
| 盐少许 | |
土茯苓炖鸡汤的做法
1.备好食材，鸡肉清洗干净，切块
2.配料清洗干净，泡一下水
3.鸡肉放入开水中烫一下，加入几片姜，清洗干净血末
4.清洗干净的鸡肉放入炖盅中，加入适量的清水和配料
5.启动电源，设置炖肉功能1.30分
6.炖呀，炖呀，时间慢慢过去，鸡汤也炖好了，来尝尝吧，加入适量的盐出锅即可
7.汤汁很清澈，甜甜的很好喝哦！
8.来一起喝汤啰
9.成品
