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炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:13:25  阅读：7068 来源：本站原创 作者：周彦宏

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜两根相克食物 色拉油适量
蒜两瓣相克食物干辣椒两个相克食物
盐适量

炒丝瓜的做法

  • 1.丝瓜两根

  • 2.去皮切片

  • 3.蒜瓣干辣椒

  • 4.蒜切粹干辣椒切节

  • 5.油烧热放蒜米辣椒炒香

  • 6.放丝瓜炒

  • 7.炒熟后装盘

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