鱼腥草猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鱼腥草猪骨汤的做法

• 1.准备好材料。

• 2.将鱼腥草洗净，去除黑须根和泥污，切成小段。（也可以不切）

• 3.猪排骨洗净，用水淖一下去掉血水。

• 4.胡萝卜去皮切成小块。

• 5.所以材料和姜片加入锅中，加入适量水，文火煲1个小时。

• 6.出锅前加食盐调味即可。