猕猴桃系列之快速剥猕猴桃皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猕猴桃：暖肝、健胃、清热

食材用料

猕猴桃系列之快速剥猕猴桃皮的做法

• 1.猕猴桃洗净

• 2.切去头部，不要切尾部，看一下图，切去的是硬的一头，这样好去皮

• 3.取一把不锈钢勺插在猕猴桃切口处

• 4.左手拿猕猴桃，右手拿勺，左手向里转，勺往外转

• 5.轻轻一提，皮就脱落了

• 6.是不是很完整，也不会浪费，也不会沾到手上了