健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
料酒：活血化瘀
食材用料
| 鱿鱼相克食物 | 蛋液 |
| 淀粉 | 料酒 |
| 植物油 | 盐 |
| 糖相克食物 | 花椒粉 |
香炸鱿鱼圈的做法
1.鱿鱼去头尾，留中段鱿鱼筒洗净备用
2.从一边切，成圈状
3.用料酒、糖、盐、花椒粉将鱿鱼圈抓匀腌制15分钟。
4.蛋液、植物油、淀粉制成软糊备用
5.锅加油烧热，将鱿鱼圈裹全蛋糊入油锅炸制
6.美味小吃～
香炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 20:06:47 阅读：5704
来源：本站原创 作者：秦岚
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