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椰汁芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 04:28:05  阅读:2505 来源:本站原创 作者:周海媚

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

西米100g芒果适量相克食物
椰浆适量 砂糖(可不加)少许

椰汁芒果西米露的做法

  • 1.西米用水洗一下,不可浸泡哦

  • 2.锅里多加水烧开,水开了倒入西米

  • 3.西米煮至透明状态,其间要适时搅拌锅里,以免粘锅,但西米不能煮太烂,要不就成西米糊了

  • 4.西米过冷水,因为是自己吃,最好用纯净水或者凉白开

  • 5.过冷水的西米盛入碗中或者杯中

  • 6.加入喜欢的水果,我加的芒果

  • 7.把椰浆倒入西米中,就可以食用了(我用的直接可以喝的椰浆,就直接倒入碗中)

  • 8.为了美观,杯子中的西米露加入了少许石榴

  • 9.完成

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