萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

萝卜排骨汤的做法

• 1.食材

• 2.排骨焯水（排骨放入冷水烧开这样血污去的干净）

• 3.食材放入砂锅，加适量的水烧开转到小火慢炖50分钟

• 4.利用空闲时间萝卜切块

• 5.放入萝卜炖半小时，出锅前加盐，白胡椒，鸡精调味

• 6.装盘