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糖醋莲白的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 02:27:18  阅读：8084 来源：本站原创 作者：薛之谦

食材用料

莲白适量油半勺
糖适量相克食物醋适量相克食物
苕粉适量 盐小勺

糖醋莲白的做法

  • 1.莲白撕好，不也有白色的胫的部分，用一个小碗放好糖，醋，苕粉，再加点清水搅拌均匀

  • 2.放入半勺油，烧至5成热

  • 3.倒入莲白翻炒30秒左右，把准备好的汁倒进去

  • 4.起锅时再加一小勺盐即可

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