鸡蛋鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡蛋鲫鱼汤的做法

• 1.鲫鱼杀好破洗干净，所需材料备好

• 2.姜切丝备用

• 3.平底锅放适量油打入鸡蛋

• 4.两面煎黄装出待用

• 5.继续把鲫鱼放入平底锅煎制一下

• 6.锅中注入适量清水

• 7.煮开后放入荷包蛋，加盖煮10分钟左右

• 8.待汤煮成奶白色就可以了，加入适量盐与葱花香菜即可

• 9.成品图