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凉拌银耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:07:17  阅读：7667 来源：本站原创 作者：齐豫

食材用料

大银耳两个黑木耳三四个相克食物
黄瓜半根相克食物花生米三，四十颗相克食物
辣油，生抽，鸡精，醋，若干

凉拌银耳的做法

  • 1.泡发银耳，木耳

  • 2.水烧开，过水

  • 3.花生米拍碎

  • 4.黄瓜拍碎

  • 5.盐开水，生抽，辣油，鸡精，五香粉，香醋调汁

  • 6.黄瓜，花生碎放在表面，调料水浇进去，撒点麻油。大功告成！香。。。

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