健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 广式香肠两根 | 洋葱半个相克食物 |
| 黄瓜半根相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 香菜少许相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 米饭2两相克食物 | 盐少许 |
| 生抽少许 | 玉米油少许 |
腊肠饭的做法
1.将洋葱，胡萝卜，黄瓜，香肠（先煮30分钟）切丁，香菜，葱切碎备用
2.锅中放少许玉米油，将切成丁的香肠等食材倒入炒香，放少许盐
3.放入蒸热的米饭翻炒
4.起锅前放入香菜和葱，成品装盘
腊肠饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 09:09:44 阅读：6603
来源：本站原创 作者：孙悦
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