尖椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
红萝卜：活血化瘀

食材用料

尖椒土豆丝的做法

• 1.土豆洗干净，切丝

• 2.别偷懒哪怕切的粗点也拿刀切。切出来好吃，插出来的炒不香。

• 3.洗2遍。拿水泡半个小时把淀粉泡出来。

• 4.尖椒。红萝卜切丝。葱姜蒜切沫

• 5.锅中放色拉油。或者调和油。油7成熟放整辣椒。整花椒。整小茴香。呛黑捞出去。放葱姜蒜炒香放土豆丝。盐，红萝卜。喷白醋。喷2回。放尖椒。鸡精出锅。