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吐司披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:07:37  阅读:104 来源:本站原创 作者:郑裕玲

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

胡萝卜丁少量 洋葱丁少量
青椒丁少量火腿少量相克食物
马里芝士片一片 吐司一片
番茄沙司黄油少量

吐司披萨的做法

  • 1.胡萝卜,青椒,洋葱,火腿切丁备用

  • 2.吐司少均匀抹上番茄酱

  • 3.撒上备好的胡萝卜丁,青椒丁,洋葱丁,火腿然后撒上微量的芝士碎。

  • 4.把图3放到微波炉打3到4分钟就OK啦!我转了5分钟,有点糊了

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