芥菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芥菜炒年糕的做法

• 1.准备的食材有年糕和芥菜

• 2.年糕首先切成小条条、在洗净、将芥菜洗净切片备用。

• 3.开火锅中加入适量的油烧热

• 4.将倒入芥菜翻炒

• 5.翻炒1-2下

• 6.放入盐

• 7.倒入年糕翻炒2-3分钟左右、年糕也差不多炒软了

• 8.放入味精翻炒均匀、关火后出锅装盘

• 9.清香可口的芥菜炒年糕