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红烧鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 15:45:06  阅读：7182 来源：本站原创 作者：胡可

健康功效

鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

鳗鱼相克食物 盐 糖 酒 酱油 油 姜 葱 蒜

红烧鳗鱼的做法

  • 1.1、鳗鱼洗净，用盐稍稍码一下，切块2、热油锅下葱姜蒜煸香，鳗鱼入锅稍炸3、加酒和酱油大火煮5分钟，转小火焖20分钟4、加盐，糖上色，出锅

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