草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
牛奶：富含蛋白质
酸奶：活血化瘀

食材用料

草莓奶昔的做法

• 1.食材准备好

• 2.草莓泡于清水中

• 3.加入少许盐泡一会儿

• 4.然后把草莓去蒂，切成两瓣

• 5.草莓、牛奶、酸奶全部倒入榨汁机

• 6.低速档30秒左右就可以了

• 7.榨好的奶昔倒入杯中 请慢用