牛肉蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉蛋炒饭的做法

• 1.牛肉切片，土豆、胡萝卜、洋葱切丁，葱切碎。

• 2.鸡蛋打散

• 3.先炒蛋

• 4.再炒牛肉分开炒

• 5.牛肉熟后依次放土豆、胡萝卜、洋葱、翻炒。

• 6.放饭、葱翻好炒。（我这是多人量）

• 7.味香，色美儿童最爱。