健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
海带:软坚、化痰、消痰
食材用料
| 干豆角适量 | 薄豆腐适量 |
| 粉条适量 | 木耳少许相克食物 |
| 肉少许 | 海带少许相克食物 |
干菜包子的做法
1.把所有原料切好在油锅里划一下备用
2.油烧热把所有原料混合调味
3.发好的面擀成面皮
4.面皮放入调好的馅包好、滚水上锅蒸
5.蒸好的
木耳:润肺止咳、补气、止血
海带:软坚、化痰、消痰
| 干豆角适量 | 薄豆腐适量 |
| 粉条适量 | 木耳少许相克食物 |
| 肉少许 | 海带少许相克食物 |
1.把所有原料切好在油锅里划一下备用
2.油烧热把所有原料混合调味
3.发好的面擀成面皮
4.面皮放入调好的馅包好、滚水上锅蒸
5.蒸好的