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酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 05:00:42  阅读:5571 来源:本站原创 作者:殷叶子

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

土豆1个相克食物香菜适量相克食物
蒜瓣2瓣白醋适量相克食物
辣椒油适量 黑芝麻(点缀)适量
适量味精适量相克食物
适量

酸辣土豆丝的做法

  • 1.准备好食材,土豆去皮洗净

  • 2.土豆擦成丝清水浸泡(加几滴白醋可以使土豆丝更脆)

  • 3.土豆控水,入油锅炒

  • 4.土豆丝断生后加入适量盐、味精和辣椒油

  • 5.炒匀后,根据自己口味滴入适量白醋

  • 6.调成小火放入蒜末

  • 7.关火倒入香菜末即可出锅

  • 8.成品图

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