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红枣发糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 05:52:38  阅读:7912 来源:本站原创 作者:赵又廷

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

面粉适量红枣少许相克食物
白糖少许相克食物 干酵母少许
熟芝麻少许葡萄干少许

红枣发糕的做法

  • 1.将红枣放入水中煮开,去皮,去核,与白糖一起搅拌成泥

  • 2.酵母少许放入温水中搅拌开,

  • 3.取适量面粉,倒入枣泥,和酵母水(干酵母也可直接放入面粉中,即省略第二步)

  • 4.揉成面团,面团要软,不粘手即可

  • 5.把面团均匀的铺在模具中(没有屉布,用白菜叶代替)撒上熟芝麻

  • 6.面团发酵到原来的两倍大小,撒上葡萄干

  • 7.隔水上火蒸15分钟左右,关火后,焖5分钟

  • 8.从模具中取出发糕,去掉菜叶,晾凉

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