健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 椰菜1个 | 腊肉适量 |
| 腐乳1块 | 蒜1个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
腐乳腊肉椰菜丝的做法
1.把椰菜切成丝并洗干净晾干水
2.开中火后放入蒜粒和腊肉丁
3.加入椰菜丝翻遍片刻
4.加入腐乳一块并倒入适量水
5.盖上锅盖煮15分钟即可
6.成品图！
腐乳腊肉椰菜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 08:44:41 阅读：9135
来源：本站原创 作者：叶一茜
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