冬瓜筒骨祛湿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
冬瓜：化痰、利水、清热
扁豆：健脾、祛湿、消暑

食材用料

冬瓜筒骨祛湿汤的做法

• 1.将冬瓜洗净，保留皮和籽，切大块。

• 2.筒骨洗净，然后焯水。

• 3.准备扁豆、薏米、麦冬。

• 4.全部材料放入汤锅里，用武火煮15分钟，再用文火煮一个小时，最后加适量的盐即可。