洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱黄瓜炒鸡蛋的做法

• 1.洋葱切丁

• 2.黄瓜切丁

• 3.把鸡蛋打散放入葱糖盐味精

• 4.锅放油洋葱抄3-4分钟

• 5.加入黄瓜和盐炒两分钟

• 6.放入蛋液

• 7.放入一点生抽不放也行。完成