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编者按:你或许也听说过“人类的大脑只运用了10%左右,咱们的大脑尚有90%等候开发”这样的说法,但这并不是真的。人类大脑是世界上已知的最先进和杂乱的器官,虽然数百年来人们企图研讨和揭开人脑之谜,但咱们对它的了解依然有限。正由于如此,人们对大脑仍存在种种误区,本文列出了四种常见说法,看看有没有你听说过的吧。文章译自Fast Company,作者Art Markman,原标题为4 common but harmful myths about how your brain works。
大脑有无限诱人的魅力。虽然咱们花了许多的时刻考虑,但很少有人了解咱们大脑的作业办法。因而,关于大脑,有一些继续存在的迷思。这值得着重,由于假如你和你的大脑“协同作业”,而不是抵抗它,你会考虑地更有用。
1. 人类只运用了大脑的10%
人们一直在抛出这个数字,但这究竟意味着什么呢?首要,必需要分外留意的是,大脑是一个极端耗能的器官。它一般占你体重的3%,但它耗费你每天耗费能量的20到25%。进化会消除那些操作本钱很高,并且没有被运用的器官。
这个数字的来历并不彻底清楚。一种或许性是,它指的是大脑中神经元(发送电信号并处理大脑信息的细胞)与支撑结构(包含液体和阻隔神经元并修正损害的细胞)的份额。的确,神经元仅仅大脑中许多不同品种的细胞和结构中的一种。可是,一切这些结构对大脑的功用都很重要。
另一种或许性是,人们指的是大脑的才能。也便是说,或许人们只运用了他们潜能的10%。相同,这个数字的来历也不清楚。更好的了解办法是,人们开展任何技术的才能都是实践和天分的结合(天分指的是一个人在该范畴开展的才能)。
记住一条简略的规矩:只需你尽力操练,你简直可以通晓任何技术(无论是依据考虑的技术、音乐技术仍是身体技术)。可是,假如你的方针是成为世界上最好的那个,你最好仍是有一些天分比较好。
2. 你不是用左脑便是右脑
假如你看一张大脑的图片,你会发现左右两头(叫做大脑半球)是镜像。大脑两个半球由几条组织带衔接在一起,其间最大的一条叫做胼胝体。
从20世纪50年代末开端,神经科学家罗杰·斯佩里(Roger Sperry)研讨了将胼胝体切除作为操控癫痫的一种办法的患者。癫痫病触及大脑中失掉操控的电信号。这项手术的意图便是避免这种张狂的电活动从一个脑半球传到另一个脑半球。
斯佩里做了一个聪明的试验,在试验中,信息被呈现在患者的右侧或左面,这使得信息开端只传递到大脑的一个半球。一般来说,信息是穿插的,所以呈现在左面的信息在视觉上是穿插到大脑的右边的,而呈现在右边的信息首要抵达大脑的左面。
在正常的大脑中,这一信息会敏捷穿过胼胝体并在两边做处理,但在裂脑患者中,这一信息仍停留在大脑的第一个半球。
在这些研讨的基础上,斯佩里发现许多言语才能(关于右撇子和许多左撇子来说)是在大脑的左半球处理的,而许多空间才能在右半球处理时更好。这项作业与19世纪对中风患者的调查成果共同,并且在最近的大脑成像研讨中也发现了相似的成果。
从这项作业中,人们开端议论他们自己左脑或右脑的操纵,左脑应该是更有逻辑和算法的,而右脑应该是更艺术和直觉的。
大脑中既有直觉的,也有更吃力的认知体系,人们考虑和推理的办法也不一样。可是,这些才能与正常运作的大脑半球没有一点联系。你大脑的两个半球都参加了你所做的一切杂乱作业。
给自己贴上右脑或左脑标签的一个潜在危险是,你会忽视你从直觉或吃力体系中取得的信息。最有用的考虑者是那些学习依靠直觉判别(反映他们曩昔遇到的事情、目标和人的统计数据)和推理(反映他们现已学会履行的程序)的人。究竟,好的决议来历于正确的考虑和感觉。
3.心情阻止理性考虑
与此相关的一个观念是,心情会阻碍杰出的考虑。这种观念以为,情感反映了一种更为原始的思想办法,而杰出的人类思想是镇定理性的。
认知神经学家约瑟夫·勒杜(Joseph LeDoux)指出,咱们的理性和理性体系协同作业。例如,当面临危险决议计划时,你可以压服自己去做简直任何事情。可是,随同这些冒险决议而来的焦虑感又给你供给了一些不应该忽视的名贵信息。
心情并不总是会给你带来费事;但有时分,它们也的确能让你免于做出糟糕的决议。
4. 每个人都有一种最对自己最合适的学习办法
最终,在曩昔的几十年里有许多关于“学习风格”的评论。许多人喜爱以特定的办法获取信息。有些人喜爱听东西。有些人喜爱读书。有些人喜爱经过视觉取得新信息。有些人喜爱可以接触和操作他们正在学习的东西。
依据这些偏好,有一种盛行的观念以为,在哪些形式下学习效果最好,人们之间存在明显差异。也便是说,“视觉学习者”学习东西的办法不同于“听觉学习者”或“触觉学习者”。但丹·威林厄姆(Dan Willingham)和他的搭档们的研讨共同标明,当信息以不同的办法呈现时,人们对信息接纳办法的偏好并不决议他们的学习效果。
即与那种盛行的观念相反,每个人在测验学习内容时,都能从不同交互学习办法中获取不同的信息。因而,与其依据特定的风格来调整你学习新知识的办法,不如让自己在不同的形式下都能接触到不同的新知识,以最大极限地进步你的学习效果。
译者:Yoyo_J






