健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
玉米：健脾、利水、祛湿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 饺子皮适量 | 韭菜适量相克食物 |
| 肉玉米 | 玉米适量相克食物 |
| 萝卜适量相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
饺子的做法
1.准备好馅
2.在准备好蔬菜馅
3.把馅放在饺子皮上
4.包起来
5.整熟后装盘
饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:23:42 阅读：6687
来源：本站原创 作者：叶子楣
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