五味尚膳酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

五味尚膳酸梅汤的做法

• 1.五尚味膳材料一包

• 2.全部材料分好，放入称上称好

• 3.然后除冰糖外，其它材料洗干净，干桂花洗一半就好。

• 4.然后加入2000毫升水

• 5.盖上盖子泡发一夜

• 6.然后大火煲开转小火煲25分钟

• 7.25分钟后加入冰糖再煲5分就好

• 8.成品图，喝的时候洒些剩下的干桂花即可。