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青椒面筋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 03:39:09  阅读：1733 来源：本站原创 作者：俞灏明

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒4个相克食物 面筋适量

青椒面筋的做法

  • 1.青椒面筋各洗净放好，不喜欢辣的亲可以把青椒去筋

  • 2.取适量热花生油入锅，待油热后放入面筋和青椒

  • 3.大火炒两分钟后依次加入料酒酱油和盐，尽量少放水，以免影响口味

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