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土豆泥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:26:37  阅读：710 来源：本站原创 作者：陈国坤

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆一个（两人份）相克食物 火腿肉，黄瓜半根，鸡蛋黄一个，丘比沙拉酱
紫甘蓝，圆生菜，黄瓜适量

土豆泥的做法

  • 1.把土豆切成小片上锅蒸熟

  • 2.趁热捣成泥状

  • 3.加入火腿丁，黄瓜碎丁，鸡蛋黄和沙拉酱，按个人口味放少许盐，拌匀即可

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