食材用料
| 鮁鱼3条 | 番茄酱1袋相克食物 |
| 葱、姜、蒜适量 | 料酒、醋、生抽适量 |
| 盐、味精、五香面适量 | 植物油适量 |
茄汁鱼的做法
1.鮁鱼去内脏洗净，鱼身斜切几刀入味用。
2.适量的盐、味精、五香面、料酒、醋和生抽调汁
3.把鮁鱼放入腌一个小时以上入味。
4.锅里放入植物油烧至五层热，把鮁鱼放入煎至两面金黄。
5.煎好的鮁鱼放入高压锅里，加入番茄酱和剩余的腌汁，用炖肉档压制。
6.做好的茄汁鱼装盘食用！
茄汁鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:37:59 阅读：5438
来源：本站原创 作者：郝蕾
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