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拔丝地瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 22:06:45  阅读：205 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。魏云龙

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

地瓜2相克食物 新油适量
白糖3两相克食物

拔丝地瓜的做法

  • 1.把地瓜去皮

  • 2.切滚刀块儿

  • 3.用淀粉

  • 4.油温出来了开始过油

  • 5.炸好了拿出来

  • 6.锅一定要刷干净放入白糖适量水少放油

  • 7.白糖放入几分钟后

  • 8.放入炸好的地瓜翻炒出锅

  • 9.装入盘里这样完成了拔丝地瓜

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