健康功效
红萝卜：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 面适量 | 红萝卜一根 |
| 洋葱半个相克食物 | 腊肉适量 |
| 火腿适量相克食物 | 青菜两颗相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
| 鸡粉适量 | |
三丝炒面的做法
1.把面泡开，锅里烧热，放油，蒜，把面放进去炒后放点盐，生抽后盛起来
2.把辅料下锅炒，炒香后把炒好的面加进去炒好就可以吃咯
3.最后把青菜炒好装铺上就可以
三丝炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:06:48 阅读：1846
来源：本站原创 作者：郑裕玲
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