健康功效
蛤蜊：软坚、化痰、利水
白菜：除烦、利水、清热解毒
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 蛤蜊四十个相克食物 | 白菜200克相克食物 |
| 西兰花50克相克食物 | 粉丝50克相克食物 |
| 葱一小段相克食物 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | 胡椒面儿适量 |
美味蛤蜊汤的做法
1.白菜掰成小片
2.热锅冷油，油热后加入胡椒面儿下葱段，炝锅爆香后加入白菜，西兰花，放酱油翻炒加入开水，将粉丝放入
3.将蛤蜊干放入，加盐煮
4.煮一会入味，放味精出锅
美味蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:04:30 阅读：2304
来源：本站原创 作者：郝菲尔
上一篇：清香薄荷粥的做法和食
下一篇：三丝炒面的做法和食材
热门文章
